Inlägg publicerade under kategorin Vikt
Vågen visade - 0.5 kg idag...
Viktminskning 14.5 kg...
Har en nuvarande vikt på 111.5 kg
Kämpar vidare mot nya mål! 3.5 kg kvar till mitt personliga rekord i viktminskning. 11.6 kg kvar till att hamna under 100 som är mitt egentliga och längtande stora underbara mål.Med envishet, styrka, motion, tålamod samt äta rätt så kommer jag att klara detta galant. Jag tvivlar inte en sekund på det.
När man sitter här och skriver blogg och får så mycket härlig respons så blir man så glad. Mer som gör mig glad är att läsa alla andras bloggar, speciellt dessa som kämpar med vikten. Eftersom den står mig närmast hjärtat just nu. Så härligt att läsa hur andra lyckats gå ner kilon efter kilon, alla har vi olika sätt att gå ner. Min blogg kanske utmärker sig mer unikt att jag har tagit steget till gastic bypass, men egentligen är det inte så unikt. Det finns många viktoperade, men grejen är det att det finns få som bloggar om det.
Jag har ju alltid bloggat om ditten och datten, då genom min hemsida. Det gör jag ju fortfarande. Men just viktbloggen när jag startade den så kände jag att jag ville ha den på ett nytt ställe, något nytt utanför bloggen på hemsidan. Jag måste säga att idag, en månad efter jag startade denna bloggen så känner jag att jag har växt in en hel del i den. Glad att jag startade den... Glad att jag kan finnas även för andra.
En fråga som jag har fått mail om.. Jag har BMI på 37 kan jag få göra en viktoperation då ?
Gränsen på BMI för att göra en viktoperation brukar vara på 40 BMI, men många lasarett har nu sänkt den gränsen ner till 35 BMI, det är läkaren som avgör om du får göra en operation eller inte. Han kollar din bakgrundshistoria i släkten, med vikt och sjukdomar. Han ser till dina sjukdomar du har idag.
Så chansen att få en operation om du har diabetes och andra hälsofarliga sjukdomar kan göra att du får ett ja till en operation. Kan säga att det finns idag de som har diabets innan operationen blir faktiskt av med den helvis eller delvis. De som äter mediciner för högt blodtryck , brukar få sluta upp med dem efter en operation. Så viktoperationen kan hjälpa många med sina sjukdomar än just bara vikten. Jag har träffat på dem som gör operationen utav hälsosynpunkt än att just gå ner i vikt, sedan att man går ner i vikt kan man kall en extra bonus.
Har fått ett mail eller jag har fått flera, så idag när jag har helledig dag så tänkte jag svara på de så gott jag kan. Får se om hur mycket jag hinner med.. svarar utefter en fråga.
Tvekade du aldrig på operationen under din länga väntetid ?
Efter alla mina bantningsförsök under alla år så insåg jag bara att det går inte längre, var det något som jag inte hade karaktär med så var det maten. Godiset har aldrig varit några problem, likaså kakor / bullar osv. Jag är en saltmänniska.
Ja det var då jag hade bestämt mig. Jag skall opereras!! Det får bära eller brista, jag var säker på att få motstånd då jag begärde remiss till Sahlgrenska. Men där bedrog jag mig. Läkaren som skrev remissen ställde en del rutinfrågor och sa, ja du vet minsann vad du vill och du vet tydligen hur allt gå till med.
Det var precis vad jag visste.. Jag hade läst en hel del om de olika operationsmetoderna, eftersom gbp var den som var mest gynnsam och även den som var med lycksam för viktminskning så valde jag den. Jag ville inte utsätta mig för att välja en annan operation för att sedan komma och operera mig med en annan metod senare. Nä, med den långa väntetiden så har man inte tid att vela hit eller dit.
När jag väl fick komma på första läkarbesöket på Sahlgrenska så fick jag träffa en underbar läkare, han hade hjärtat på rätta stället, han var mån om sina patienter och han lyssnade och brydde sig. När jag hade sagt mitt, så efter tion minuter så sa han. Du vet vad du vill, det hörs även att du kan detta. Jobbar du inom vården ?
Jag fick ett ja inom 15 minuter.. sedan var det bara hem och vänta.
Sedan dröjde det bra länge... Men jag ångrade mig inte en sekund, jag tvivlade aldrig, även om jag hade läst om komplikationer efter denna operationen, och läst om en del problem som en del har fått efter denna operationen. Men faktum är att ingen skall behöva ha problem med att ex få i sig mat.. finns det problemet, ja då går det att fixa.
För mig fanns bara alternativen... fortsätta att vara fet och få en massa följdsjukdomar eller rent av dö av en hjärtinfarkt. Eller ta risken att operera mig, och leva ett hälsosamt liv. Valet för mig var ganska enkelt. Även idag, snart 4 veckor efter operationen så ångrar jag mig inte en sekund
Jag och sambon har haft samtal här hemma, vi har pratat allmänt om denna flyt-perioden jag har nu.. tiden efter operationen. Han säger gång på gång till mig.. "Du har varit så duktig med flytande föda" jag hade inte klarat av det tillägger han. Han stöttar mig till 100 % något som jag uppskattar. Jag var ju överviktig redan första gången jag träffade han, men det bekom han inte.. som han har sagt hela tiden, jag blev inte kär i skalet, utan människan som finns innuti.
Barnen... de stöttar mig till 100 % med, de ser verkligen fram mot att jag skall bli smalare. De har ju alltid haft en överviktig mamma, de har bara sett mig på kort då jag var smal. Omgivningen för övrigt, de stöttar mig, de har en massa frågor.. Aldrig att någon har sagt något illa, sedan om de har tänkt något annat vet jag absolut inget om. I själva verket så skiter jag i det i såfall, för jag är bestämd. Jag skall genomföra detta och jag skall klara mitt mål. Med detta så skall jag ta mig till sängen.. Känns att denna kropp behöver lite sömn nu.
Mysko rubrik... men det är faktiskt sant. När jag kikar/shoppar kläder så är det inte jag som väljer det jag vill ha på mig, utan det är kläderna som väljer mig. Jag måste alltid utgå från storleken, är det rätt storlek så betalar jag och ser glad ut att jag har fått ett nytt plagg. Det är sällan man stöter på ett klädesplagg som passar mig och som jag verkligen vill ha till 100% det är endast ett fåtal ggr det har hänt, och när det händer jag då kostar det en förmögenhet med.
Det som är tråkigt är just det att de affärer som jag gillar, de affärer med mina storlekar, de försvinner allt mer & mer från staden jag bor i... Borås, knallestaden!
Så det med att shoppa kläder sedan när man har blivit smalare kommer att vara ett stort nöje, då kan man välja och vraka på ett helt annat sätt. Jag har varnat familjen här hemma att mitt klädkonto kommer att bli utökas rejält, för känner jag mig rätt så lär jag bli ett klädfrek.
Fick frågan om jag skall gå på modifast även efter operationen.. svar: Ja, men man kan även ta flytande föda som ex youghurt, egengjord soppa, näringsdryck (som man får på recept) Men efter vad man har hört så är matlusten inget vidare så det kan vara så att man inte får i sig vissa flytande produkter, utan man får känna sig fram.
Flytande lär bli ca 2-3 veckor, sedan för att övergå till pure, antingen mixar man själv av maten man gör till övriga familjen eller så kan man köpa barnmatsburkar om man vill göra det lätt för sig, eftersom så skall man passera, för att sedan äta efter ett tag äta mer normalt.
Precis så mycket får jag i mig varje dag. 4 påsar modifast om dagen blir ca 1 liter, 3 liter går åt till kaffe, vatten, fettfri buljong. Kanske inte så konstigt att det "kluckar" i magen när man går Och heller inte så konstigt att man inte känner hunger.
Och heller inte så konstigt att man är tvungen att gå på toa jämnt och ständigt.
Modifast potatis & purjolöksoppan klarar jag bara inte av längre.. *blää* jag får verkligen kväljningskänslor när jag dricker den. Nu är den även slut här hemma så någon mer sådan kommer inte in i detta hemmet. *bestämd*
Med en snabb viktras så följer det även med att man fryser en massa, det kan jag ju säga att jag gör... Så mycket så jag har på mig pyjamas på nätterna, normalt sett brukar jag annars sova utan. Inte nog med det, jag har ett par tjocka sockar som är ulliga och lena. Dessa har jag med på mig.
Mina händer & fötter
är de som är mest utsatta,
de är iskalla.
Man ser ju iofs ganska rolig ut då man skall lägga sig, sambon skrattar varje kväll åt mig. Men vad gör det, det bjuder jag på :) Jag har alltid varit en frusen person annars med. Trots min övervikt så svettas jag aldrig. Rätt mysko va, för det är ju bra att svettas, ja då inte mycket med det skall ju ut. Bara att inse att jag har taskig blodcirkulation i kroppen.
Lite segt här på bloggen.. Men det kanske brukar vara det runt 24 på natten.. Tänkte ta mig ett sista inlägg före sängen, det är ju trots allt en nya dag som väntar mig. OCH faktiskt en dag närmare operationen.
Finns de som har frågat när det sker och här kommer svaret:
Operationen sker den 5/11 alltså på Måndag! Operationsmetod: GBP = Gastric By Pass.
Då har jag innan operation gått på flytande föda i tre veckor, med endast ca 800 kcal om dagen. Det har gått förväntansfullt bättre än vad jag trodde från början. Denna tiden har känts otroligt lång. Men det brukar ju vara så när man väntar på något. Egentligen är ju dessa tre veckor inget mot min långa väntan sedan remisen skickades iväg (september 2005)
Nu är det dags för att stoppa tummen i munnen och krama om kudden.
God Natt
OCH
Sov Gott
Om man nu skall gå efter vikttabeller om hur mycket jag skall väga med min längd, så skall jag enligt den gå ner 61 kg. När man ser dessa kilon skrivet så får man nästan ångest.... Ja jag har en massa övevikt. Jga har kommit till det läget där jag inser att detta är INTE bra, detta måste göras något åt.
Visst jag har sett detta innan, men jag har bara inte orkat att ta itu med vikten till 100 % Nu gör jag det.... Nu tar jag mig min sista utväg: Viktoperation!
Jag skäms inte... Jag är en kvinna med ett starkt självförtroende och har ett arbete som jag faktiskt orkar sköta, jag har en massa vänner och jag har ett underbart liv. Förutom min vikt, jag har iofs inte haft några problem med vikten... Jag har bra blodtryck, bra kolestrolvärden, ej ond rygg eller knän osv.
Men jag vet med mig själv att jag kommer att få stora problem om jag inte tar mig i kragen.61 kg.... Mitt mål är inte att bli trådsmal, eller fotomodell, mitt mål är att leva ett hälsosammare liv. Jag riktar mer in mig på runt 50 kg, för jag är den som tror att dessa tabeller är för snålt tilltagna. Fast det återstår att se när jag hamnar där.
Just nu är läget 61 - 5 = 56 kvar att gå ner!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
|||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|